女性補血養生食譜(完整到令人感動!)(一)目錄 潤喉茶... 3氣血雙補安神粥... 4潤腸安神粥... 4補中益氣、增進食慾─山黨蓮子雞... 5妊娠惡阻茶... 5小兒健康點心... 6山藥養生元宵... 6補氣養血精氣粥... 7清熱涼血──蓮藕汁... 7水性體質瘦身藥膳... 8補中益氣瘦身粥──提升免疫冬瓜粥... 8風熱頭痛改善露... 8緩急止痛甘草片... 9肺熱止咳涼血茶... 9考生之清涼飲料... 10清肝明目─菊花茶... 10滋陰明目─菊枸茶... 10清肺潤燥、清肝明目─桑菊茶... 10颱風藥膳──止癢解毒抗菌浴... 11風邪偏頭痛改善露... 11咽喉炎消炎嗽口水... 12清熱解暑綠豆奶舒... 12清暑解熱綠豆飲子... 13逍遙除煩清熱雞煲... 13夏日解渴──生津補氣人參茶... 14防癌養生兼具明目之補眼藥膳... 14忘憂雞湯... 15補血大棗飯... 15百合桂圓蓮子飯... 16骨質疏鬆茯苓芝麻餅... 17補肺增強體力銀耳羹... 18健脾利尿健胃... 19鮮拌山藥綜合養生沙拉... 19補血益精明目-紙包雞... 20旺蒜烤肉醬... 20祛寒止痛──山藥大棗湯圓... 21清心安神─蓮子養生藥膳... 21養顏美容... 22養顏美容... 22大蒜燉田雞... 22免疫提昇利水補脾茯苓煎餅喝瘦身茶... 22免疫提昇利水補脾茯苓煎餅喝瘦身茶... 23免疫提昇利水補脾茯苓煎餅喝瘦身茶... 23補氣固胃瘦身──山藥參苓粥... 24急性上呼吸道感染清肺止痛茶... 24腎陽虛者食慾不振整腸止瀉露... 25益智補氣福圓茶... 25蓮合桂圓甜湯... 26理氣活血開淤消脂──瘦身玫瑰糕... 26清熱解暑祛瘀止血─荷豆香瓜飲... 27清熱補益潤膚止癢─參麥玉雞清湯... 27預防夏季胃腸性感冒──香紫茶... 28冰肌玉膚銀耳羹、銀耳百合強壯食譜... 28滋陰養血,清心安神─益氣補虛甲杞煲... 29提升免疫預防感冒及傷口癒合黃耆大棗燉雞... 29颱風藥膳──止癢解毒抗菌浴... 30 國立嘉義大學生命科學院 院長 楊玲玲教授設計高血壓的好護士.一個長壽的秘密 Fw: 女性補血養生食譜(可存,很完整哦~) 偏頭痛不要來!親身體驗【黑糖綠茶】的神奇功效 : 燙傷不留疤....超好用 您知道什麼是高血壓的好護士 答案是" 香蕉 "您的長輩如有高血壓的症狀,請他多吃香蕉了...吃香蕉的效果不會輸給法國的紅葡萄酒 英國劍橋大學也曾做過研究、多吃含鉀食物如香蕉 ,得到中風的機會降低 40%。 看了這個 Mail,是不是又加深您的印象了台灣曾經是有名的香蕉出產國、每年外銷很多的香蕉到世界各地 ,這些香蕉美味可口 , 但您知道它們也拯救了無數的高血壓朋友?香蕉中含有很多的鉀,用以平衡體內過多的鈉、鈉已知是高血壓的幫兇 ,香蕉中天然的 鉀就成了高血壓朋友的天然保健食品、經常食用香蕉的人 ,患高血壓以及其它相關的 心血管病變都比較少、如果您有高血壓的困擾 ,每天吃 一兩 支香蕉對您一定有幫助 。 義大利曾經有醫學院做過研究、常吃香蕉者的體內 "壞的膽固醇LDL" 會降低讓您 的動脈清爽健康 、如果法國人因為喝紅酒讓動脈年輕, 我們多吃些香蕉也不會輸給法國的紅葡萄酒台灣香蕉名滿天下、台灣的高血壓有沒有比較少? 別忘了這個身邊的健康朋友,我們辛苦農民種植的健康食品 ...香 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!
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